Les bases de la mécanique cycle

En réponse aux enjeux climatiques et de santé publique, la sensibilisation à la mobilité douce est portée par les structures du réseau Ariena.

En termes d’exemplarité des formes de mobilités douces sont intégrés aux projets avec les classes, aux séjours de vacances, aux programmes d’animation grand public et activités écotouristiques

Au-delà de la sensibilisation, la montée en compétence des publics sur les petites réparations vélo est aussi une clef du maintien dans le temps de la pratique du vélo.

Public :

Éducateur à l’environnement, encadrant de séjours itinérants, animateur d’atelier de réparation, salarié/bénévole se déplaçant à vélo

Nombre de participants : 10 personnes maximum

Prérequis : aucun

Objectifs 

Cette formation a pour but d’acquérir et/ou d’approfondir les connaissances de chacun concernant l’entretien et les réglages des vélos.

• Devenir compétent en petites réparations vélo afin de sécuriser l’encadrement des groupes, gagner en autonomie sur les séjours itinérants
• Transmettre des savoirs faire simples de réparation à nos équipes (forfait mobilité durable), nos publics (école, grand public, salariés…) et les acteurs du territoire.
• Renforcer leur pouvoir d’agir et in fine la pratique du vélo sur nos territoires.
• Contribuer à la réduction de l’empreinte carbone liée aux transports.

Méthodes Pédagogiques 

Un premier temps théorique permettra l’évaluation des niveaux techniques et les attentes de chacun, l’acquisition du vocabulaire, la composition de la boite à outils.

La formation se fera ensuite de façon très concrète autour de la réparation d’un vélo.

Le matériel pédagogique et didactique, ainsi que les outils seront apportés par le formateur. Une paire de gants de mécaniciens, ainsi qu’un mémo technique) sera remis à chaque participant.

Dates : du mardi 12 au mercredi 13 décembre 2023 (9h – 17h)

Durée : 2 jours, 7h/jour, 14h au total

Programme 

La partie pratique décomposée en 4 « modules » permettra d’explorer les grandes thématiques de la mécanique cycle.

La transmission : montage démontage de chaîne, vérification de l’usure chaîne-pignons-plateaux, démontage de roue libre (type fixe et à cassette), réglage des dérailleurs avant et arrière (butées, tension de câble), vérification de l’alignement de la patte, changement de câble et gaine.

Le freinage : étude des différents types (V-brakes, disques, calipers), remplacement des patins, des câbles et gaines, réglages.

Les roues : montage-démontage de pneus, réparation de crevaison, démontage des roulements, graissage, réglage du jeu, remplacement de rayon cassé, initiation au dévoilage.

Cadre et Mécanique générale cycle : dépose-repose de boitier de pédalier, dépose-repose de manivelle, graissage et réglage du jeu de direction.

Lieu de la formation : Maison de la Nature du Ried et de l’Alsace centrale – 67600 Muttersholtz

Intervenant 

Nicolas Liébaut – Mécanicien vélo

Delphine LATRON – Coordinatrice pédagogique à la Maison de la Nature du Ried et de l’Alsace centrale

Tarifs : 270€ / participants pour les deux jours

Modalités d’évaluation

• Un questionnaire d’évaluation sera complété par les participants en fin de formation.
• La formation ne débouche sur aucune certification ou examen final.

Modalités de participation

• Si vous avez un handicap et si vous vous interrogez sur la possibilité de participer à cette formation, n’hésitez pas à contacter Blandine Bidault au 03 88 58 38 55 ou par mail blandine.bidault@ariena.org.
• Possibilité de financement par un OPCO, un programme définitif et un devis du coût pédagogique vous seront envoyés après inscription, sur demande. Ils seront à transmettre à votre OPCO pour la prise en charge.
• Pour vous inscrire, contactez Brigitte Zirgel au 03 88 58 38 48 ou par mail : brigitte.zirgel@ariena.org.

• Pour toute information complémentaire sur cette formation contactez : Pierre Rothenburger coordinateur formation (Ariena) au 03 88 58 38 55 ou par mail : rothenburger@ariena.org

Informations complémentaires

Les participants sont vivement invités à apporter leurs vélos personnels, une paire de gants et quelques outils simples (liste transmise au moment de l’inscription)

Hébergement possible : 30€/nuitée/personne (petit déjeuner compris), supplément chambre individuelle 15€ (Contactez la maison de la nature du Ried et de l’Alsace centrale : 03 88 85 11 30)

Repas des deux jours à la charge des participants (possibilité de cuisiner et réchauffé sur place)

Renseignements et réservations

03 88 85 11 30